Book Post

Общая физическая подготовка. Знать и уметь: Учебное пособие. Гришина Ю.И.

56.00ЅМ

Издательство: Феникс
Год: 2016
ISBN: 9785222259252
Стр: 249
Тираж: 2500
Переплет: Твердая бумажная

Артикул: OMG16060371 Категория:

Описание

В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания. .Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки. . .

© 2017 , Все права защищены.